skin reset

Los cambios de estación, el consumo de alimentos y bebidas ricos en azúcares, así como los viajes prolongados son factores que pueden provocar que tu piel experimente sensaciones de irritación o incomodidad. En tales situaciones, es comprensible que tu piel busque un cuidado adicional y atención amorosa. 

No hay mejor momento que empezar el año haciendo un reset y volver a poner la piel en su lugar tras el fin de año.  

Descubre nuestros consejos post-vacaciones para nutrir y revitalizar tu piel este mes de febrero y todos los demás.   

Hidrátate, hidrátate, hidrátate  

Beber mucha agua es obvio cuando se trata de desintoxicar la piel después de las vacaciones. Prueba el té verde como alternativa. Delicioso tanto frío como caliente, el té verde es excelente para refrescar la piel. Su poder antiinflamatorio puede reducir las rojeces y la inflamación.   

Utiliza un limpiador suave  

Una limpieza eficaz y regular es importante para eliminar los restos de suciedad, sudor o protector solar. Podría decirse que es el paso más importante de cualquier rutina de cuidado de la piel. Eliminar las impurezas es esencial para conseguir una piel suave y limpia.   

Prueba la Jelly Multiusos con Higo para limpiar e hidratar la piel. Utilízala en seco, derrite el maquillaje y añade un chorrito de agua para transformar inmediatamente la jelly en una leche limpiadora calmante. 

Una dieta sana.  

La piel es nuestro órgano más grande y llevar una dieta sana es un reflejo de ello. Reevaluar la ingesta de alimentos puede mejorar la salud de la piel. Los alimentos ricos en antioxidantes, como los frutos rojos, las verduras de hoja verde y las hortalizas, pueden contribuir a la regeneración de la piel. Los ácidos grasos de las semillas de chía y linaza ayudan a mantener la barrera natural de la piel. Limitar la cafeína y el alcohol también ayuda a rehidratar la piel. 

Sensación de calor  

Está demostrado que las altas temperaturas ayudan a aumentar la circulación del cuerpo, expulsando las toxinas de la piel. Probar una sauna puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo y la circulación, por no hablar de liberar el estrés también. 

Reduce el estrés.  

Es más fácil decirlo que hacerlo, lo sabemos, pero reducir el estrés mejorará significativamente la piel. Encontrar tiempo para hacer ejercicio, estirarse o realizar prácticas relajantes, como meditar o dar un paseo diario, puede ayudar mucho a minimizar el estrés. Prueba nuestros consejos para llevar un diario de objetivos que te ayudarán a orientar tus pensamientos para empezar de cero en 2024.