Marcha 17, 2023 Invitado especial
diario de objetivos anuales
¿Cómo nos sentimos en lo que va del año?
Si en esta época del año tu mente parece estar un poco desorientada, recuerda que no estás sol@. Nunca es demasiado tarde para los "propósitos de Año Nuevo" o para fijarse metas. Es una oportunidad de reflexionar y prepararse para el año que empieza.
Fijar objetivos, planificar, prepararse, hacer un seguimiento de los hábitos, reflexionar sobre uno mismo... ¡todo esto puede crear muchos pensamientos y emociones diferentes! Escribir un diario es una forma alentadora de navegar por todos los pensamientos que surgen con un nuevo comienzo.
Piensa en los últimos meses. Los altibajos, ¿qué podrías mejorar? Reflexionar sobre los últimos meses te ayudará a evaluar tus prioridades y a tener una visión clara de tus aspiraciones para 2023, a identificar un obstáculo para tu éxito o una nueva idea que te gustaría llevar a cabo.
Reflexión sobre el año anterior
Tómate un momento para reflexionar sobre el año que has tenido y prueba escribir en el diario estas ideas que te ayudarán a fijar objetivos para el resto del año.
1. Si pudieras describir los últimos 12 meses en tres palabras, ¿cuáles serían y por qué?
2. ¿Cuáles son los 3 mejores recuerdos que tienes del año pasado?
3. ¿Qué cosas nuevas has probado recientemente?
4. ¿Cuál ha sido tu mayor logro este último año?
5. Escribe un recuerdo de lo que va del año que te haga reír solo de pensarlo.
6. ¿Qué objetivos te fijaste para 2022? ¿Los has cumplido? ¿Por qué sí o por qué no?
7. ¿Quién ha sido la última persona que ha entrado en tu vida y a la que aprecias?
8. Si pudieras describirte en solo tres palabras, ¿cuáles serían?
9. Haz una lista de tus puntos fuertes y débiles actuales. ¿Cómo te ayudan tus puntos fuertes en la vida? ¿Deseas cambiar tus puntos débiles?
10. Escribe sobre un fracaso del año pasado. ¿Qué te enseñó?
11. ¿En qué cosas te está yendo mejor este año a diferencia del pasado?
12. ¿Qué crees que limita tu potencial en la vida?
13. ¿De qué estás agradecid@ con la vida? Haz una lista de las cosas por las que estás agradecid@.
14. ¿Qué malos hábitos necesitas cambiar?
15. ¿Qué área de tu vida crees que necesita más atención en 2023?
16. ¿Qué nuevos hábitos te gustaría integrar este año?
17. ¿Qué cosas nuevas quieres experimentar en 2023?
18. Haz una lista de tus 5 objetivos principales para 2023. Después, haz una lista de 5 pequeños hábitos que te ayudarán a conseguir cada uno de ellos.
19. ¿Qué obligaciones diarias no negociables te vas a marcar?
20. ¿Cómo defines el éxito? ¿Cómo sabrás que tu plan para este 2023 fue exitoso?
Estas preguntas pueden llevar tu mente en una dirección inesperada, pero a menudo aprenderás mucho sobre ti mism@ de esos desvíos. Cuantos más detalles nos demos, mejor podremos aprender y reflexionar sobre nuestras decisiones pasadas, y así superarnos.
Objetivos EP para 2023.
Ere Perez se compromete a predicar con el ejemplo y a seguir siendo la opción "libre de culpa" en belleza. Ser más limpios, más ecológicos y más sostenibles. Nos deshicimos de los lipsticks en 2022, por los Crayones con Coco libres de plástico y residuos (ganadores del premio Allure - Best of Beauty), hemos eliminado progresivamente el plástico virgen en toda la gama, y seguimos haciendo acciones que nos acerquen a conseguir nuestras metas de sostenibilidad.
Nuestro viaje hacia la sostenibilidad es un área sobre la que reflexionamos todo el año y 2023 es el año de las elecciones más inteligentes en todos los sentidos. Ya hemos reinventado la rueda y hemos creado el primer Estuche Eco-Refill, sin plástico, infinitamente reciclable y refill. ¡Lo mejor está por llegar!
Gracias Olivia Harper,
@olivia.harper, olivia-harper.com
